2025托福考试时间更新！报考流程+最佳时间推荐｜附暑假小站托福高分课程
- 2025年06月23日15:54 来源：小站整理
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今天故事的主角是 徐同学
（背景：大三学生，目标哥伦比亚大学，托福目标105+）
第一阶段：自信满满，决定自学
时间：2024年2月徐同学看着网上的高分经验贴，信心爆棚：“别人能自学上110，我也可以！”他制定了计划：
✔ 每天刷1套TPO
✔ 背《托福红宝书》
✔ 看YouTube免费课程
结果：1个月后，阅读错题依旧10+，口语还是卡在20分……
第二阶段：陷入瓶颈，焦虑爆发
时间：2024年5月徐同学发现
听力：lecture总漏关键细节，笔记一团糟
写作：自己写的模板被网友批“逻辑混乱”
口语：独立题永远“呃…嗯…”卡壳
他意识到：“自学=没有反馈=重复错误！”
（尤其托福考试本身题型灵活，自学更难抓重点）
第三阶段：选择专业课程，2个月逆袭
时间：2024年6月林同学报名了小站托福暑假大咖冲分班
因为：
大咖老师带队：精准讲解各种题型陷阱
1V1诊断：3分钟定位他的听力“漏听症结”
模考系统：快速评分，比TPO更贴近真实考试
结果：
▶ 两个月出分：阅读29→听力28→总分111
▶ 收到梦校offer后，小站教研组总结学员的情况
“自学不是不行，但想高效冲高分，专业指导真的省时省力！”
2025年托福iBT考试全年共开放61个考试日、68场考试，相比2024年优化了场次分布——寒假后（2-3月）及暑假（7-8月）场次更密集，覆盖留学申请关键节点。
新增同日上下场考试，考位选择更灵活，建议重点关注以下黄金时段：
7月初：适合备考初期摸底测评（可先用免费全真模考替代真考）；
8月底：基础扎实考生的首考冲刺期；
10-11月：美本早申DDL前的报考高峰；
12月-次年1月：美研/博士申请截止前的最后机会。（最好不要拖到一月 明年改革后变化较大）
避开抢位雷区，锁定理想考位另附上热门考位预警
7月、8月、10月、12月场次常“秒空”，建议：
提前3-4个月规划，通过考位监控系统追踪名额；
错峰选择周中场次（如周二、周四）；
同步填报2-3个邻近城市考点作备用。
托福报考全流程保姆级指南（附避坑Tips）
1
注册NEEA账号
已经注册过的考生可直接登录之前的 NEEA ID和密码进行登录，没有注册过的考生进入托福iBT考试报名官网toefl.neea.cn，按照流程注册即可。
注意：在此提交的个人信息将会显示在成绩报告上，一旦提交后就不能做任何修改，故请务必确保这些信息的真实性和准确性。
2
激活 NEEA 账户
输入NEEA ID（或邮箱）、密码及验证码即可登录进入“我的托福®主页”，并通过邮箱和手机号进行验证，从而激活账户。
注意：如果以前注册过 NEEA 账户，在长期未登录的情况下再次登录 NEEA 托福报名官网时，也需要进行上述邮箱和手机号的双重验证，以激活账户。
3
支付并报名考试
在NEEA托福考试报名官网中，无需预存考试费，即可免费查看考位情况。选取“考点所在城市”及“考试日期”，即可筛选出满足条件的考场剩余考位情况。如果最右侧的“考位”一栏显示“有名额”，便可以在支付报名费后，报名该场托福考试。
携带物品：身份证（国外考生带护照）、准考证（可不打印）；
入场时间：上午场8:30前，下午场13:30前，迟到不予入场；
考场流程：人脸识别→填保密协议→安检→拍照→系统分配座位（桌面提供草稿纸和笔）。
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独家提分保障
✓ 智能词汇测试+个性化背词计划
✓ 1v1口语模考+写作精批
✓ 考前机经精准预测（6月口语机经PDF限时免费领）
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