官宣！2026年托福改革真题小站首发上线！
- 2025年07月09日14:14 来源：小站整理
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各位托福考生和家长注意了！
2026 年托福改革释出更多细节！
小站教育作为全球唯一ETS指定托福培训机构，早在四月，就第一时间在对接并准备改革后的托福培训内容！
超震惊！托福考试或将产生史上最颠覆性变革！十月公布！立帖为证！
今天小站托福依旧第一时间为你拆解改革核心，更带来小站独家5套真题和备考方案 —— 让你在新题型、新规则面前抢占先机！
文末更有小站托福教研组独家备考建议，欢迎收藏转发！
一、改革核心变化
从时长到题型，全方位颠覆
01
考试时长以及题量骤减
节奏更紧凑
关键调整：
考试顺序由【阅读→听力→口语→写作】改为【阅读→听力→写作→口语】
口语变成考试的最后一项，避免隔壁考位的同学可能带来的干扰，这样的调整可以说是非常人性化了！
2. 分科目新题型深度解析
（附小站独家应对策略）
02
阅读 新增 “单词填空”
单词填空（补全半词），可能会涉及生僻词和超纲词?
单词填空题目展示
另外，阅读文章的篇数也有所调整：
日常阅读（15-250 词，2-3题/篇）
学术阅读（175-200 词，5题 / 篇）
篇幅减半但节奏更快，考验速读能力。
日常阅读题目展示
学术阅读题目展示
小站托福教研组
小站托福
独家单词补全训练营+速读技巧课，针对性突破新题型。
2.听力
单句问答暗藏玄机，对话 / 讲座大幅缩短。
1）
听句选答（10-20 词 / 句，无铺垫），瞬时反应是关键；
听句问答题目展示
2）
日常对话（35-100 词，2 题 / 篇）
学术讲座（100-250 词，4 题 / 篇），场景更杂（新增就医、求职等）。
听对话题目展示
学术讲座题目展示
小站托福教研组对策
引入瞬时听力反应训练
搭配多种新场景真题演练。
03
取消综合写作
新增 “造句 + 邮件”
造句（5 分钟 10 题，需规避干扰项，语法错误即全错）；
造句题目展示
邮件写作（7 分钟 65-90 词，语言逻辑要求高）；
邮件写作题目展示
保留学术讨论（10 分钟 100 词 +，社会类话题增多）。
学术讨论题目展示
小站托福教研组对策
老师一对一纠错+邮件模板库，覆盖 90% 常考场景。
04
口语 全换新题型
“复述 + 面试” 难度飙升
复述句子（7 句，1-2 句 8 秒 / 句，6-7 句 12 秒 / 句，要求一字不差）；
复述句子题目展示
虚拟面试（4 题，0准备时间，45 秒 / 题，贴近真实求职场景）。
虚拟面试题目展示
小站托福教研组对策
影子跟读法强化复述能力；1v1 模拟面试特训直击痛点。
05
自适应考试 分数全看模块一表现！
即将改为自适应考试的托福阅读和听力分Module 1和Module 2；
而Module 2 难度由 Module 1 正确率决定：
答得好则 Module 2 难，但高分上限高；
答得差则 Module 2 简单，但分数受限。
小站托福教研组对策
独家模考系统
实时生成能力报告，精准匹配模块难度，避免 “高分陷阱”。
立即抢占改革备考先机
2026 托福改革既是挑战，是低分逆袭的机会！
改革后的托福考试，对部分考生来说是好事，却也成了另一部分考生的新挑战——
对考生实际语言运用能力的考查更趋于真实场景，自适应考试模式下，题目难度动态调整，或加剧分数分化 ——
语言基础扎实的考生，凭借 Module 2 高难度题，有望冲击更高分段；
但是！改革对两类考生很不友好！
一是基础薄弱、卡在 70-90 分左右的考生，因 Module 2 题目难度受限，提分空间被压缩。简单来说就是原本还有机会考技巧拿高分，自适应一上更难了！
二是平日里靠机经、押题、题海战术刷题的考生：这次就是针对你们来的！
在院校择优录取的竞争逻辑下，基础段考生需更精准补足能力短板，突破 “提分瓶颈”！
而小站教育作为全球唯一 ETS 指定托福培训机构，唯一参与官方改革研讨会的机构，信息同步全网最快！但是不用怕，小站早就帮你准备好了“改革必过”方案：
早在4月，小站就锁定了改革方向，比同行早 3 个月备课；
官方样题发布当日，小站全线课程已更新课纲，含基础班、加强班（专项突破），覆盖全分数段。
当其他机构只能对着官网释出的样题研究时，作为全球首家获 ETS授权内部真题的机构，小站早已拿到了5套独家新题！
而小站的老师更是100%通过 ETS 认证，熟稔新题型评分标准！
跟着小站，用官方资源 + 独家方法，这个暑假就能搞定新托福！
