深圳国际学校高二牛娃托福90分基础，分享3个月吃透长难句分析方法，直冲110+！

2025年11月21日11:24 来源：小站整理: 参与（0）阅读（126）

摘要：深圳国际学校高二牛娃托福90分基础，分享3个月吃透长难句分析方法，直冲110+！

在托福备考中，长难句是很多中分段考生（90分左右）的听力噩梦。

深圳国际学校一名高二学生，正是从90分起步，凭借小站资深教研老师总结的一套高效的听力长难句分析方法，用3个月时间吃透听力长难句，最终托福总分直冲110+，听力单项突破28分。

今天小站就来给同学们拆解这套方法，帮你摆脱长难句困扰，实现听力质的飞跃。

更多备考攻略

考试动态/独家资料/课程推荐

关注【小站托福】公众号

时间有限的同学或家长可以滑至文末

直接领取TPO完整版资料

以及45min托福正课试听名额

Part.1

听不懂长难句的核心症结

想要用好深圳国际学校高二牛娃托福听力长难句分析方法，首先要明确中分段考生听不懂长难句的根本原因：

句式结构不熟悉：对托福听力高频长难句结构（如定语从句嵌套、状语从句叠加、插入语干扰）缺乏敏感度，无法快速拆分主干与修饰成分。

听力逻辑反应慢：习惯逐字翻译，遇到长难句时，大脑在处理修饰成分时跟不上语速，导致主干信息被忽略。

重词汇轻句法：盲目积累词汇，却忽略句法理解这一核心，导致单词都懂，句意不明。

而深圳国际学校高二牛娃托福听力长难句分析方法的核心，就是通过结构拆解+逻辑预判+专项训练，让考生在听力中快速识别长难句结构、抓取核心信息，从逐字听变为按结构听，这也是牛娃3个月实现听力从22分到28分的关键。

Part.2

主干优先拆解法

托福听力长难句的本质是主干+修饰，托福听力长难句分析方法的核心逻辑是先找主干，再理修饰，避免被修饰成分带偏。

1. 3秒定位主干：主谓宾/主系表是核心

牛娃的关键技巧是听长难句时，优先捕捉主谓宾或主系表，暂时忽略修饰成分，主干信息通常是解题的关键。

定位技巧：听句子时，重点关注名词（主语/宾语）+ 动词（谓语），忽略形容词、副词、介词短语等修饰成分。

示例长难句：The study conducted by researchers at the university, which focused on the impact of climate change on marine organisms, found that the ocean temperature rise has significantly affected the breeding patterns of coral reefs.

主干提取：The study found that the ocean temperature rise has affected the breeding patterns of coral reefs.

修饰成分：conducted by researchers at the university（定语，修饰 study）、which focused on...marine organisms（定语从句，修饰 study），这些修饰成分仅补充研究的背景，不影响核心意思。

文章篇幅有限

无法更详细的展开

扫码添加教研老师领取

托福听力长难句分析方法

精准把握提分空间

找到备考方向

小站托福教研组

Cecilia 老师

雅思8分 | 托福115分

添加老师微信解锁出分秘籍

添加微信：xzCecilia909

添加手机号：13262671353

2. 修饰成分分类处理：按类型快速理解

抓住主干后，再根据修饰成分的类型（定语、状语、插入语）快速处理，避免重复回听：

定语（从句/短语）：修饰名词，听时只需知道修饰的是什么，无需逐字理解。

状语（从句/短语）：表时间、原因、结果、让步等，听时关注逻辑关系。

插入语：通常是补充说明，听时可暂时忽略，听完主干后再回看。

Part.3

高频长难句类型突破

1. 定语从句嵌套型（占比最高）

特征：名词+that/which/who/whose+从句，常嵌套多层定语。

听题技巧：先定位被修饰的名词（核心），再听从句内容（补充），不要被从句带偏。

示例：The archaeologist discovered an ancient tool that was used by humans who lived in the region over 10,000 years ago.

拆解：

主干 The archaeologist discovered an ancient tool（考古学家发现了一件古代工具）

定语从句 that was used by humans（被人类使用的）

嵌套从句 who lived in the region over 10,000 years ago（生活在1万多年前该地区的）

听力重点：考古学家发现古代工具+1万多年前人类使用。

2. 状语从句叠加型

特征：包含 2 个及以上状语从句（如 because+while+so），逻辑关系复杂。

听题技巧：重点捕捉逻辑信号词（because、while、however、therefore），理清逻辑关系，而非逐字翻译。

示例：While the company’s new policy has reduced costs in the short term, it may lead to problems in the long run because it ignores the needs of employees.

拆解：

让步状语从句 While the company’s new policy has reduced costs in the short term（虽然公司新政策短期降低了成本）

原因状语从句 because it ignores the needs of employees（因为它忽视了员工需求）

主句 it may lead to problems in the long run（长期可能引发问题）

听力重点：短期降本+忽视员工需求+长期有问题（让步+因果逻辑）。

3. 插入语干扰型

特征：主干中间插入短语、从句或转折内容，打断听力节奏

听题技巧：听到插入语时，继续关注主干，插入语内容可通过逻辑词快速补全

示例：The theory, which was initially proposed by a scientist in the 1980s and has been debated ever since, is now widely accepted by the academic community.

拆解：

主干 The theory is now widely accepted by the academic community（该理论现在被学术界广泛接受）

插入语 which was initially proposed by a scientist in the 1980s and has been debated ever since（最初由 1980 年代的一位科学家提出，至今仍有争议）

听力重点：理论被广泛接受+1980年代提出+有争议（插入语补充背景）。

以上关于托福听力长难句分析方法

均来自小站托福教研组精心总结

锁定小站托福【极限冲分课】

托福听力大咖老师核心授课内容

小站托福教研组

Cecilia 老师

微信｜xzCecilia909

手机｜13262671353