碎片时间背诵单词时如何快速复习？
- 2025年07月23日15:05 来源：小站整理
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在碎片时间里，要实现单词的快速复习，需要借助高效方法和工具，在有限时间内强化记忆效果。具体可以从使用记忆辅助工具、结合多种感官通道、进行针对性复习和创建复习环境等几个方面来做：
### 使用记忆辅助工具
- **单词 APP**：许多单词类 APP 都设有快速复习功能。拿墨墨背单词来说，它依据艾宾浩斯遗忘曲线制定复习计划，在碎片时间开启复习时，APP 会智能推送需要复习的单词。以 15 分钟碎片时间为例，平均每分钟能复习 3 - 5 个单词，15 分钟里就可以复习 45 - 75 个单词，不仅效率高，而且能依据遗忘规律合理安排复习，巩固记忆。
- **电子单词卡工具**：Anki 这类电子单词卡工具，能够自己制作或下载托福单词卡组。复习时操作方便，看单词想释义，或看释义想单词，还能标记掌握程度 。比如在等电梯的 2 - 3 分钟内，能快速复习 5 - 10 个单词，通过简单操作完成一轮快速复习，加深印象。
### 结合多种感官通道
- **听读结合**：利用有单词音频功能的工具，以扇贝单词 APP 为例，在洗漱或走路的碎片时间，可以听单词读音，同时小声跟读。听觉接收读音信息，口腔肌肉通过跟读强化记忆。像每天早上洗漱的 10 分钟里，集中听读 20 - 30 个单词，对单词发音和形象的记忆会更深刻。
- **边写边看**： 即使在碎片时间，也可以简单动动笔。准备一个小笔记本，在短暂休息时，如课间 10 分钟，看单词并快速默写，或者写简单例句。手上书写动作能加深大脑对单词拼写和用法的记忆，比单纯看单词复习效果好很多。
### 进行针对性复习
- **筛选重点**：在之前学习过程中标记出难以记住的单词，在碎片时间着重复习这些。比如每天学习新单词后，将不好记的单词整理到专门列表，利用乘车的 20 - 30 分钟碎片时间，集中精力攻克这些重点单词，采用多次重复、联想记忆等方法强化。
- **同类归纳复习**：把托福单词按主题、词性等分类，碎片时间里每次复习一类。例如将一周内学到的描述性格的形容词集中在一次复习，加深对同一类词汇印象，提升词汇归纳和运用能力。在排队买咖啡的 5 - 7 分钟，快速回忆并复习同一类的 5 - 8 个单词。
### 创建复习环境
- **巧用碎片场景提示**：将单词与所处碎片场景关联。等公交站有指示牌，可将“signpost（指示牌）”单词和它联系，每次看到指示牌就想到单词。在日常生活场景中利用这类联想，让复习更自然、频繁。
- **减少干扰**：碎片时间本来就有限，要尽量屏蔽干扰因素。在图书馆短暂休息复习单词，可戴上降噪耳机避免外界声音打扰，让大脑更专注于单词复习，在有限时间达到更好复习效果。
综上所述，通过巧妙利用各种工具、调动多种感官、精准定位复习内容以及优化复习环境，哪怕是碎片化的时间，也能实现单词的高效快速复习，助力托福词汇量的稳步积累。
