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托福口语考试压力太大考不好?直面焦虑源制定提升攻略

2019年01月29日14:25 来源:小站整理
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摘要:托福口语考试对于很多考生来说难度很大,因为托福口语考试时间紧任务重。那么如何才能考好托福口语呢?需要大家能够直面焦虑源,在练习中增强自信,练好语音语调。

托福口语题分为两类,分别是独立口语题和综合口语题。独立口语一共两道题,准备时间15秒,答题时间30秒,而综合口语准备时间30秒,答题时间1分钟。从时间上来,托福口语考试的准备时间是非常短暂的,而题目的难度又很大,所以很多考托福的小伙伴都觉得口语考试压力很大。那么,我们应该如何缓解托福口语考试的压力呢?

托福口语考试压力太大考不好?直面焦虑源制定提升攻略图1

一.托福口语考试焦虑源

对于参加托福考试的同学来说,托福口语是其中很重要的一部分,但是有的同学面对托福口语就会紧张,我们要怎么缓解这样的压力呢?首先可以理解,考生在托福口语考试中面临两点压力:

时间紧、任务重。托福口语的答案准备时间只有15-30秒,答题只有45/60秒,没有考前的大量训练,这种脱口而出的素质是不可能具备的。

要迅速呈现“完整的答案”,要有层次。即使我们已经积累了大量的素材也不一定能立刻想到完美的答案。

托福口语考试压力太大考不好?直面焦虑源制定提升攻略图2

二.独立和综合口语如何备考

所以备考时,独立部分要认真做真题,这一部分真题很多,练到一定量就有了一定积累,能够做到兵来将挡水来土掩。同时用考试的真实境况,模拟练习,从而达到提高口头表达能力的目的。

综合部分可选读一篇长短适中的文章,提炼出纲领性的要点,在提炼要点的基础上锻炼用口头表述来进行总结;针对一些相同话题的阅读和听力材料进行有效练习。学会口头提炼和总结这些阅读和听力材料;在此基础上口头表述重要的信息,并解释其中相互之间的关联。

三.练好发音,自信表达

临场表现亦很重要,许多考生不自信,这会严重影响口语这门注重表现力的考试的发挥。

导致这种状况的原因可能是缺乏口语练习,导致考生在答题时表现得不自信;或性格过于内敛,导致考生在答题时表现得不够张扬。场上表现得不够自信和大方不是形式上的问题,而是本质问题,不但会使得语音语调把握不准,还会使得熟记的理由也不翼而飞。出现各种口头错误或是en,ah等打结停顿。

所以多加练习,提高实力才是关键。同时要逼迫自己表现地自信,直到信以为真。

许多考生的口语答案写得非常漂亮,但是说出来却没有应有的表现力。症结在于语音不准确、语调无起伏、语言不流利、结结巴巴(虽说新托福口语主要考查交际、交流能力,但语音、语调和重音都会影响到成绩)。

所以建议考生在准备得时候适当地了解语音语调方面的知识,提前发现并纠正自己的语音语调错误。每天坚持大声、清晰、准确地跟读一些听力素材,可以直接用口语的听力部分做素材,大声跟读。

托福口语考试压力太大考不好?直面焦虑源制定提升攻略图3

直面焦虑源,找到问题才能解决问题。如果大家觉得托福口语考试压力很大,建议大家多练习,练好语音语调,增强自信。

特别申明:本文内容来源网络,版权归原作者所有,如有侵权请立即与我们联系contactus@zhan.com,我们将及时处理。

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