托福听力经常会出现一些长段子，这些听力段子中的重点比较分散，非常容易走神，需要大家精听才能正确答题。那么，在这些理解的过程中，我们最先应该去注意的应该是词汇?语法?还是技巧呢?下面我们就为详细为大家分析一下如何应对托福听力长段子精听怎样练习。
首先，每日的听抄练习不少于篇。在听抄练习中必须一句一句地听，把句子完整地写下来。不会拼写的写下大致的拼法就行。一句话最多放音不超过三遍，即使没有写下来，也不要再回头去听。
其次，学会内容的概括。这个阶段练习的是概括能力。托福长段子的长度决定了它的题目数量，一般来说4~5题配上这点长度(200个词左右)，每2~3句话必出一道题才能出够题目数量。
最后，总结全文的key point。然后看自己听到的与问题所涉及到的句子是否一致。一致就说明你听到点子上了。那么其他的话就算有没听懂的也无所谓了。
而需要注意到的是，在托福听力长段子中时候是很容易有走神的情况产生的，所以建议大家选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。
练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到托福听力考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。另外，记托福听力笔记也是防止走神的一个有效方法之一。除了高强度强制性练习，考生还要在备考中加强自己的词汇量，从而更好的提高自己托福听力成绩。还有一些考生可能在托福听力考试中容易紧张，引发注意力不集中的状态，所以托福考试时还是要调整好自己的心态，不要让紧张成为考试失分的原因。
