在准备托福听力考试时候，我们往往会把更多精力关注在“听、读、说”这三项技能，而在应考时候，也需要一定的“速记”技巧来应对托福口语，那么究竟在平时训练的时候，如何提高托福口语速记能力呢?下面小站教育也为大家来做一些整理分析。
笔记快而准
速记不是听写，不是让考生泛泛的把听到的全部记下来。在记录中不能找到重点，对于口语的回答来说几乎没有任何帮助。所以，“快而准”是速记的关键，这样的笔记能帮助考生准确地回忆刚刚读到、听到的内容。但同时，这也是对考生听力能力的一种考察。
学生会产生“听过就忘”的问题，原因也就是在于，在听题时候对于关键词句的把握并不明确，好似听懂了，但又是似懂非懂。小站教育也提醒应考托福口语的学生，培养一种高效的速记能力在托福口语学习中不仅显得至关重要，而且势在必行。
个性化记录
在速记过程中，许多复杂语句和单词的记录还是会比较耽误时间的。而核心的记录对整个口语考试也是相当必要的。那么该如何平衡好这样复杂单词和语句的记录呢？
小站教育建议大家在练习中，逐步建立一套自己的个性化记录法。比如，最为常用的就是符号记录法，就是先将它们符号化，然后再将这些符号还原成先前听到或读到的内容。另外还有固定缩写法等，都可以帮助考生提高记录速度。但是，始终还是要保持一个原则就是，无论是缩写还是图标，当然要先确保自己看得懂。这就需要大家平时多加练习了。
考场稳心态
对于口语考试来说，现场的心理调整还是很重要的。在聆听题目时候，心情还有点紧张，难以平静下来，这也是口语考试中的大忌了。所以，在这里小站教育也建议考生在考前多为自己尝试做一些模拟练习和干扰练习。训练速记的同时，也同时为自己设想出一些可能会发生场景，考虑如何应对这些问题。
