网站导航     在线客服  
小站教育
学生选择在小站备考:30天 526420名,今日申请4003人    备考咨询 >>

清醒认识压力——明白托福考试压力乃人之常情

2015年12月15日16:20 来源:小站整理作者:小站托福编辑
参与(0) 阅读(1764)

托福备考资料免费领取

免费领取
摘要:清楚了压力的来源,还要明白考试前有压力是人之常情。有压力不代表自己能力不足,也不意味着会考砸。重视一件事,才会为之付出努力,才会尽最大的能力去准备。

在人生的成长期,每个人都面临着大大小小的各种考试,有高考,中考,月考,研究生考试,公务员考试,托福GRE等等,面对考试这件事,在备考中都难免会有些压力。其实,托福备考也是如此,在备考中有压力并非是一件可怕的事情,只有正视考试复习和各个细节流程,才能让顺利的通过托福考试的关卡。

清醒认识压力——明白托福考试压力乃人之常情图1

不管是什么考试,考试的内容一定离书本八九不离十,为此在考试之前,一定要做足功课,好好复习,有备无患;临时抱佛脚,并不可取,这样短暂的记忆法,很容易遗忘,为此在考试之前一定要做好复习功课。对于托福考试来说,考前准备是更加重要了。想要不断减轻自己的备考压力,全面到位的复习是至关重要的。

当然,如果条件允许,我们还建议考生去考场看一下具体位置,一面考试当天过于匆忙。如果条件不允许,考前也一定要先了解路线,路上会不会堵车,如果是早上考试的同学一定要预估好路上会花多少时间,一定要给突发情况(堵车)留好B计划或者足够的时间。一旦时间太紧迫将会导致非常严重的心理压力,如果不能控制住,几乎可以说这场考试的前面一半已经毁了。所以,请一定要把握好路线以及时间。

清醒认识压力——明白托福考试压力乃人之常情图2

虽然,在托福考试之前,压力是难以避免的。但是,在这还是要提醒大家,学会如何去减压。比如,在考试前,尽量不要再去做太多试题,也不要去做很难的试题,这样会影响到你的信心,如果做不出来会让你怀疑自己都没复习完整,造成很紧张的心理压力,对你第二天的考试是非常不利的,对你的心理健康也是很不利的。

在考试前要放松心情,要有个好的睡眠,不要因为太过紧张而睡不着,在睡前不要在看之前的备考资料了,喝杯热牛奶,然后什么都不要想,闭着眼睛,然后舒心的睡一晚,精神抖擞的面对第二天的考试吧。

特别申明:本文来自于小站教育【考试指南】专栏,转载请以超链接形式标注本文出处,并附上此申明,否则将追究法律责任。

相关文章

【托福入门】5分钟教会你托福分数怎么算 托福考试科目及其具体内容详解 【2016最新托福分数解读】出分时间与查分渠道 2016年中国六大地区托福考点介绍 2016年美国和加拿大大学的托福成绩要求汇总 托福考前压力大?你需要这3招放松自己 清醒认识压力——了解托福考试压力的来源 考前压力大怎么办?正确看待托福考试

专题推荐

未输入验证码
未输入验证码
未输入验证码
获取验证码
免费领取

你可能需要的资料

小站教育托福官方群

群号:857201332

「扫二维码 加入群聊」
加入
日排行
周排行
托福关键词
版权申明| 隐私保护| 意见反馈| 联系我们| 关于我们| 网站地图| 最新资讯
© 2011-2019 ZHAN.com All Rights Reserved. 沪ICP备15003744号-3
沪公网安备 31010602002658号