托福听力提升方法只需2招，今年暑假搞懂托福听力真相！
- 2025年07月28日11:57 来源：小站整理
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作为小站托福暑假班教研组老师，负责任的和大家分享2个暑期托福听力提升方法。
你是不是每次开始刷托福听力题型时，习惯性开着托福听力文本？
带着英文听力本文或者有中英文对照后，听着感觉很轻松，但是一旦关掉听力文本，发现自己托福听力提升直接卡壳。
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托福听力重点解析
这就是典型的“听力文本依赖症”，很多时候托福备考听力时以为自己在“听”，其实大脑更多在“读”。
长此以往，没有掌握正确托福听力提升方法,很容易越学越困惑，越考越不自信。
记住，托福听力技巧干货第一步，了解听力不是看出来的，而是听出来的。
想象真实生活中无论在课堂、讲座、朋友聊天中可是不会出现托福听力文本的哦。
我们大脑更依赖视觉通道，反而忽视了语音中的节奏、重音、连读、省音等直观的托福听力“听力信号”。
但是不要一下子就再也不用托福听力文本了，而是循序渐进慢慢来！
掌握正确托福听力提分方法，这样你的听力也可以涨分到28！沾沾托福听力高分喜气！
托福听力技巧干货
小站托福暑期班：80/20法则
今天教给大家2个摆脱听力文本依赖的方法！
也就是用80%的时间听没有听力文本的材料，20%的时间复查听力文本。
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托福听力技巧干货
1.先完整听一遍音频，尝试不看托福听力文字部分；
2.实在听不懂，打开托福听力文本结合听看一遍；
3.再次尝试听一遍，巩固听力记忆；
其实听着很简单，但是想做到有点难，托福听力技巧干货的运用，最好有老师给与适合你的专业引导。
毕竟从“戒掉文字”熟悉度开始就是一个很大的挑战。
托福听力技巧干货
小站托福暑期班：3-1-1法
这个方法特别适合练习托福lecture，正在备考托福的各位可以尝试练习看看。
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托福听力技巧干货
1.托福听力材料给到之后，先听3遍，不看文本；
2.托福听力听第4遍时翻开托福听力文本检查自己的理解；
3.第五遍再听托福听力真题开启精听模式。
托福听力提升方法也需要大家注意不要一开始就选特别难听懂的托福听力真题素材，而是先选本身70%-80%大概能听懂的材料。
听得懂大部分，剩下的靠语境猜。
在这种反复训练自己的托福听力提分的过程中，慢慢解锁自己托福考试真实实力。
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托福听力技巧干货
其实，每天抽出20分钟听播客，讲座，BBC纪录片等内容，慢慢磨耳朵，让自己一直在全英的语言环境里，养成刷托福听力真题习惯的感觉。
但是很多同学听着听着后半段就走神了，自学就是会遇到很多的坎坷。
如果这个暑假你想要托福成绩轻松一“夏”，不妨了解最新小站托福暑假课程，适配最合适的托福冲分规划！保存下图扫码添加老师微信，一图解决你的暑期托福听力烦恼。
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