在准备托福听力的时候，考试往往都是围绕考题在不断在听写。其实，想要提高自己的英语听写水平可以把听力备考分为“精听”和“泛听”两种。让我们一起看看吧。
首先，备考托福是个长期的工程，而对于提高听力能力来说也不必一心围绕在考题和模拟题上。磨练自己的耳朵是非常重要的，在平时也要抓住一切可以提高听力水平的机会，比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它。平时的听力锻炼，我们不必苛求时间和状态，目的旨在培养出自己段落感和语感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。
其次，在我们长期备考的备考时间中，我们总还是要花一部分时间去应对考题的。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在这里建议大家，在做一套真题时，请严格按照考试的时间进行训练，不要有中间停顿，养成完整答题的习惯，从而逐步适应托福听力考试的时间限制。这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。
这样的方法，也就是让听力的准备就可以从泛听和精听两方面着手，泛听就是每天听些BBC、CNN或者英语节目等，逐步增加语感，培养兴趣。同时也可以了解西方国家的文化和生活习惯。而精听就是每天从考题着手，通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。
