首先，学会考前的心理暗示。对于托福考试来时，和其他考试一样，自信会给自己带来无穷的力量和勇气。所以，在临近托福考试前，一定要在脑中有这样一个信念“我很认真地复习过了，我的词汇积累了那么多，TPO反复看了那多遍，怎么会不成功呢？”“一切努力就是为了明天的考试，我一定可以的”。总之，在这个时候不要在去顾虑太多没有复习到的细节问题，需要告诉自己的就是“我已经准备充分，可以取得高分”。
另外，耳边的音乐响起。为了舒缓一下自己的心情，临考前也不用在继续盯着备考材料做复习。可以带上耳机，听写音乐舒缓一下自己的情绪。当然，在选择音乐是也要注意，不要选择分贝太高的劲歌热舞，以免影响之后听力效果。也不要选择太过舒缓的音乐，造成有昏昏欲睡的关键。
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